Maquillage cruelty-free & Vegan

Etre féminine et respectueuse (de la planète et des animaux), c’est possible ! Vous ne rêvez pas, sous mes airs de Mc Gyver en baskets, il m’arrive de mettre du vernis à ongles et j’adore particulièrement le rouge à lèvres.

Oui mais voilà, dans cette prise de conscience en termes de consommation, le maquillage classique des grandes marques ne pouvait plus trôner dans ma salle de bain. Je n’en ai jamais eu beaucoup, j’ai parfois tenté d’en faire plus mais 1) j’ai pas la technique 2) faut 2000 produits pour se ravaler la façade 3) le matin je préfère dormir. Malgré tout, les quelques produits que j’avais ont été remplacés une fois terminés par une alternative plus clean et surtout : cruelty-free.

Maquillage cruelty-free, c’est quoi ?

Ce terme qu’on entend de plus en plus est anglais et désigne le fait qu’un produit n’ait pas été testé sur les animaux. Ils sont sans cruauté donc. Vous pensez sans doute que de nos jours, ce type de tests n’existe plus mais détrompez-vous, je prendrais le temps de vous le montrer dans un autre débat.

Donc pour ma consommation personnelle désormais je veux des produits qui me respectent, qui respectent les animaux et la planète. Hors de question de cautionner ce type de pratique. J’ai donc parcouru les forums, les blogs traitant ce sujet, les sites proposant des marques avec mes critères (clean, cruelty-free voire vegan) et petit à petit, j’ai switché mes produits par des alternatives qui me plaisent carrément !

Et dans ma salle de bain, il y a quoi ?

Rouge à lèvres nabla

Cette marque est une véritable découverte ! Si je ne devais choisir qu’un produit de maquillage ce serait le rouge à lèvres. Je trouve que ça suffit pour habiller le visage d’une femme – si tant est qu’elle en est besoin – et que ça attire l’oeil.

La marque Nabla Cosmetics est cruelty-free & Vegan et les rouges à lèvres ne sont qu’à 12,90€ pour un résultat génial. Il existe de nombreuses teintes et il tient toute la journée, juste une mini retouche après le déjeuner. Ma préférée c’est « Alter ego ».

BBcreme lillylolo

C’est une marque anglaise de maquillage minéral, vegan, 100% naturel et bio. Après avoir lu des avis, j’ai opté pour la BB crème. Le prix n’est pas donné (18€) mais elle il n’y a pas besoin d’en mettre beaucoup pour que l’effet soit là puisque voilà 8 mois que je l’utilise chaque jour et j’arrive seulement au bout.

J’adore l’effet de cette BB crème Lilly Lolo sur ma peau, je trouve qu’en 2 secondes j’ai un teint net. J’ai pris la teinte Light – peau claire à moyenne.

FOND DE TEINT AVRIL

Avril est une marque française très accessible, bio & cruelty-free. Elle propose du maquillage mais aussi des soins visage & corps ainsi que des produits pour hommes. Je ne suis pas très à l’aise avec le fond de teint mais en hiver, c’est plus adapté qu’une BB creme pour moi.

Je suis donc conquise par ce produit qui se porte facilement. Il est à 8€ et comme j’alterne avec la BB crème, je le garde assez longtemps.

Poudre matifiante ZAO

Cette marque propose des packagings en bambou rechargeables. Au rythme où on utilise les poudres pour se ravaler la façade, je vous laisse imaginer le nombre de déchets. ZAO a donc trouvé une alternative intelligente en incitant le consommateur à payer dans un premier temps l’ensemble (20,90€) et ensuite uniquement les recharges (8,90€).

Si vous souhaitez obtenir mon teint parfait de poupée, j’ai pris la teinte 303-brun beige, la couleur est parfaite pour ma peau & elle tient bien. I love it !

Vernis à ongles manucurist

Fut un temps, je mettais constamment du vernis à ongles. Et puis j’ai vu l’aspect de mes ongles se détériorer et j’ai lu des articles sur la composition des vernis et leur risque sur notre santé. Alors j’ai terminé ceux que j’avais, donné d’autres, et arrêté totalement d’en mettre.

Dans une Birchbox green, j’ai découvert la marque Manucurist qui propose des vernis composés à 84% d’ingrédients naturels. Le flacon est à 14€, ainsi j’en mets moins souvent mais c’est mieux pour moi. En plus le pinceau est absolument génial, même pour ceux qui ont 2 mains gauches. Aujourd’hui, Manucurist propose 51 couleurs vegan / cruelty-free / 9-free : comme quoi la beauté de façon responsable, c’est possible.

Palette multifonctions

Dans la Birchbox, j’ai également découvert cette petite palette avec les essentiels pour mettre en valeur le visage. Il y a un highlighter, un bronzer/fard à paupière, un blush/RAL et un blush/fard à paupières.

J’utilise surtout le blush (ça se voit, c’est le plus abîmé, sorry pour la photo…). Pour les autres, je m’essaye petit à petit mais je suis carrément novice ! Elle a une valeur de 45€ ce qui n’est pas donné, je le conçois. Mais chaque carré ayant une double fonction, ça permet dans une petite boîte d’avoir plusieurs possibilités.

mascara avril

Le mascara j’en porte peu car je me frotte souvent les yeux (coucou Pandi Panda). J’ai choisi celui d’Avril car c’est le premier produit que j’ai acquis dans ma transition et la marque est accessible.

Néanmoins je ne le recommande pas car il coule et est dur à démaquiller. Moi qui ne me démaquille qu’avec des lingettes lavables et de l’eau, je dois toujours insister sur les yeux et même au réveil, il y a des restes. Donc il m’en reste encore beauuuucoup..

Voilà un petit résumé des produits que j’utilise tous les jours (ou presque, car j’épargne ma peau les jours off). Il y en a peu, mais ça me suffit pour me ravaler la façade en 3 minutes ! Je me sens bien quand je les utilise car ils sont green, et qu’aucun animal n’a eu, de près ou de loin, à les tester et à en souffrir.

Vous avez d’autres marques cosmétiques bio – végan – cruelty-free à conseiller ?

Soldes & Slow Fashion

La période de soldes est très attendue par tous les fans de mode et les amateurs de bons plans. C’est plutôt une horreur pour ceux qui tendent vers un mode de vie slow, une consommation consciente et responsable. Je suis loin du slow fashion, loin des marques éthiques au niveau vestimentaire mais la prise de conscience est une première étape.

Je suis allée en ville pour accompagner une copine et voir cette foule m’a rendue dingue. Si je souhaite quelque chose, je prend le temps de regarder sur le web et je l’achète sans stress. Là dans les magasins, une queue en cabine, une queue en caisse, les gens qui bousculent et se battent pour la dernière taille… Je nous ai trouvé ridicules ! Ça m’a fait penser à la vidéo de la foule qui se rue sur le Nutella en promotion et dernièrement, sur les chocolats de Noël à -50%. J’ai trouvé ça bête de se battre et patienter pour quelques fringues qu’on va porter 3 fois, pour du matériel, pour du palpable qui va disparaitre un jour. Et pas pour une cause plus noble. Je trouve les soldes intéressantes sur un produit qu’on observe depuis un moment où pour quelque chose dont on a réellement envie ou besoin.

🔚 je dresse une liste de choses que j’aimerais parce que l’idée n’est pas de se priver si on aime ça, mais de le faire de façon raisonnée. Et je guette. Typiquement j’avais besoin de gros pulls chauds d’hiver, j’en avais repéré et aux soldes, j’ai vu qu’ils avaient baissé en prix. J’ai commandé et j’en suis très contente.

Le 2eme truc qui m’oppresse vraiment pendant cette période de soldes, ce sont les mails 😱 Dès la veille et jusqu’aux derniers moments, on est assaillis de message plus racoleurs les uns que les autres, destinés à nous faire acheter. Ça rempli la boîte, ça pollue la planète (chaque clic, envoi de message génère de l’énergie) et ça saouleeeee !

🔚 Me désabonner des sites pour ne plus recevoir de mails et ne garder que ceux dont je suis réellement intéressée. D’ailleurs j’ai découvert Cleanfox, un site et une application qui scanne la boîte mail et se désabonne en supprimant toutes les newsletters que l’on ne veut plus 💪

La 3ème chose qui me saute aux yeux pendant les soldes, c’est que si les magasins font encore du chiffre avec des fringues à -50%, ça veut dire qu’ils nous prennent pour des cons le reste du temps. Ça veut dire qu’on paye plein pot toute l’année en pleine conscience et ça, ça m’agace un peu…Avouez que c’est rageant de se procurer quelque chose et de le voir à moitié prix la semaine suivante 😤

🔚 Je me tourne vers de la seconde main en très bon état. J’avais hyper envie d’un jean Levi’s parce que j’en ai assez de collectionner les jeans basse qualité, mais pas envie de payer un neuf à plein tarif. Sur la plateforme Vinted, j’en ai repéré quelques uns et j’ai pris le temps de trouver le modèle adéquat avec la bonne longueur/taille. Pour 17€, j’ai désormais un jean noir Levi’s en parfait état 🎉.

Et vous les soldes, ça vous fait quoi ?

#TENYEARSCHALLENGE

Sur le web le #tenyearschallenge débarque et ça me fait sourire de voir les bilans, les petites têtes qui changent et les rêves qui évoluent. Il y a 10 ans je fêtais mes 20 ans et aujourd’hui, je prépare doucement la soirée de mes 30 ans.

En 10 ans,
J’ai eu 3 diplômes, et je n’aurai jamais pensé aller jusqu’au Master 2. D’ailleurs si à l’époque les formations des métiers du numérique avaient existé, je me serais arrêtée en licence et aurait commencé à travailler – et donc à être financièrement indépendante – plus tôt. 

J’ai habité dans 13 appartements : seule, en coloc’, en couple, seule, en couple. J’ai vécu à Morlaix, en Inde, à Toulouse, Colomiers, Albi, en Australie, à Bordeaux. Ce mouvement permanent m’a plu et m’a permis de changer sans cesse d’environnement. Désormais j’aspire à me poser. 

J’ai eu des animaux : 3 hamsters, 1 chien et 1 chat mais pas en même temps.  

J’ai eu 3 histoires d’amour dont celle que je vis désormais. Quelle évolution quand j’y pense, on passe de l’innocence à la certitude. 

J’ai voyagé en Inde, en Autriche, en Allemagne, en Espagne, à Bali, en Australie, au Maroc et perfectionné mon anglais tout en perdant totalement mon espagnol. Mon passeport arrive d’ailleurs à expiration le mois prochain et sur cette photo, je venais de le recevoir à temps avec le visa pour mon stage de 2 mois en Inde.


J’ai eu une véritable prise de conscience quant à mon impact sur l’environnement, les animaux et les hommes. Voilà 2 ans que j’ai entamé de façon progressive une transition pour un monde (mon monde) meilleur. Je remarque que je convainc petit à petit mes proches sur quelques étapes et j’en suis fière. Car demain si j’ai des enfants, j’aimerais leur donner de bons réflexes. J’ai également adopté une alimentation qui me correspond davantage, j’ai plaisir à cuisiner et quand je pense aux nuggets / cordons bleus / plats de pâtes et nombreux litres d’alcool que j’ingurgitais il y a 10 ans…j’ai mal au ventre !

J’ai rencontré de si belles personnes. Certaines étaient déjà là il y a 10 ans, et d’autres sont entrées dans ma vie il y a peu. Je me sens bénie d’être si bien entourée et espère le leur rendre aussi bien.

J’ai appris à m’accepter. Je me suis trouvée dure avec moi-même mais quand je regarde toutes mes photos finalement, je me trouve jolie. Malgré mes dents avancée, mon corps pas musclé -j’en fous pas une aussi – et mes cheveux en bataille. C’est ainsi pour cette vie.

Le point commun sur toutes mes photos de cette décennie ? J’ai toujours eu un large sourire accroché à mes lèvres et ce n’est pas prêt de s’arrêter ! La positive attitude redouble depuis 2 ans et j’ai compris que le positif attire le positif. J’ai – malheureusement – peu d’indulgence envers les actes ou les gens négatifs.

Je tente de faire attention à mon karma. Je n’ai pas toujours fait les bons choix – mais je ne vais pas me flageller – ni eu les bons mots mais je crois fort au retour de bâton. Alors j’essaye d’avoir des actions plus justes et m’éloigne de ce qui m’est toxique.

Ce que je me souhaite pour 2029 : 

  • Me faire encore plus de bien au corps et à l’esprit
  • Etre en paix sur les tiroirs qu’il me reste à vider
  • Poursuivre ma transition pour en faire mon mode de vie : régime végétarien, zéro-déchet, écologie…
  • Mettre en place des projets de vie
  • M’épanouir professionnellement
  • Aimer & rire toujours

5 conseils pour être bien chez soi

S’il y a bien un endroit sur terre où l’on doit être bien, c’est chez soi. Pas toujours évident et les raisons sont multiples (appartement qu’on n’aime pas, être hébergé)…Mais pour ceux qui ont la chance d’avoir leur propre chez-eux, voici quelques conseils pour se l’approprier davantage et se créer sa bulle, son cocon…

  • Privilégier des couleurs qui vous font du bien

Certains aiment le flashy, d’autres les tons neutres. A vous de voir ce qui vous plaît et vous rassure quand vous passez la porte de chez vous. Pour ma part, c’est blanc, bleu et bois et j’adore l’ambiance de mon salon. On part de loin : murs vert olive, énorme canapé d’angle beige, meuble TV imposant et déco éclectique. Alors quelques coups de pinceaux et les ventes de meubles et déco plus tard, on a pu obtenir une ambiance qui nous fait du bien.

  • Allumer des bougies & guirlandes

Tout le monde n’aime pas ça, I know, mais je trouve que ça donne une touche de sérénité dans une pièce. Pas de lumière aveuglante type néon, on opte pour une touche apaisante afin de décompresser de sa journée. L’avantage des bougies, c’est l’odeur qui flotte dans l’air et le mouvement de flamme qui apaise. Privilégiez des marques green car les bougies peuvent libérer des substances nocives. Pour les guirlandes, on a le droit de les sortir en dehors de la période de noël et ça c’est cool !

• Intégrer des plantes vertes
La nature dans notre intérieur, c’est extrêmement agréable. Je n’ai pas la main verte et je ne croyais pas au pouvoir relaxant des plantes chez soi. Et pourtant, je constate que leur présence me fait respirer. Et pour faciliter les choses, j’ai opté pour des plantes à faible entretien : cactus, bambou, aloe vera, plantes grasses.

  • Privilégier des matières qui vous font du bien

L’intérieur d’une maison, c’est comme les fringues, il faut s’y sentir bien et ça passe par les matières ! Pour vos petits meubles, canapés et accessoires de déco, choisissez des matières que vous avez plaisir à toucher, qui vous apaise et vous font vous sentir bien. Après 13 déménagements, j’ai tout vu et désormais, je sais ce qui me fait du bien : le bois (caisse, meuble), le polaire (plaid, coussin, tapis), l’osier (tapis, panier).

  • Avoir des paniers pour ranger sans efforts

Le bordel, ça me connaît et ranger, c’est pas toujours mon fort. Pour que mon esprit reste clair dans un intérieur chargé, j’ai opté pour des paniers & des caisses. C’était la grande tendance déco mais c’est surtout très facile pour ranger les objets similaires au même endroit en moins d’une minute.

A termes, une ultime chose qui me ferait du bien c’est d’avoir un véritable salon et non un salon tourné vers la TV comme c’est le cas aujourd’hui et chez 95% des gens. J’aimerais des fauteuils et canapés les uns en face des autres et surtout, beaucoup de livres tout autour.

Et vous, quelles sont vos astuces pour être mieux chez vous ?

Veggie, végan, flex : Définition

Depuis 1 an, j’entame une transition alimentaire en douceur. La raison ? Il y en a plusieurs ! Le goût, l’impact environnemental, l’exploitation animale et la santé. Manger, c’est avant-tout un besoin physiologique et on doit aussi y prendre du plaisir. En mangeant un steak ou du poulet, ce n’est plus du tout le cas et je découvre des substituts que j’ai plus de plaisir à manger. Mais comment distinguer les termes expliquant les différentes pratiques (alimentaires) ? définitions !

Le végétarien ne consomme pas de chair animale. Dans le langage courant, nombre de personnes pensent que les végétariens ne mangent pas de viande uniquement alors qu’en réalité cela concerne toute la chair animale : viande, poisson…

Ils consomment en revanche des végétaux et aliments d’origine animale comme le miel, les œufs, le lait ainsi que leurs produits dérivés.

Les végétariens ne représentent qu’une frange marginale de la population puisque ce groupe est évalué à seulement 5%

Le végétalien ne consomme aucun aliment d’origine animale, qu’il s’agisse que la chair ou de tout autre produit dérivé : viande, œufs, fromage, miel…

La consommation est exclusivement faite de produits d’originale végétale.

Le vegan ne consomme aucun produit d’origine animale – que ce soit alimentaire ou non – et est généralement un fervent défenseur de la cause animale. Exit les vêtements en cuir, le pull en laine, les pinceaux à maquillage en poils d’animaux ou les produits testés sur les animaux.

La consommation alimentaire est 100% végétale et la consommation n’est faite d’aucune cruauté animale (cruetly-free).

Le flexitarien est un semi-végétarien, il possède un régime alimentaire essentiellement végétarien dans lequel est introduit de façon occasionnelle, des produits d’origine animale. Il est également sensible aux conditions d’exploitation animale.

En 2018, 39% des Français se déclarent flexistaristes, c’est-à-dire qu’ils tentent de réduire leur consommation de protéines animales.

On n’est pas obligés de rentrer dans une de ces cases d’ailleurs même moi je n’y rentre pas vraiment puisqu’en pleine transition. Actuellement, je ne mange aucune viande, réduit la consommation d’aliments d’origine animale, consomme des cosmétiques 100% cruelty-free et vegan, deviens de plus en plus sensible à la cause animale.

Et vous, vous en êtes où ?

Transition zéro déchets : 20 changements

Cette année 2018 aura permis de mettre en place de nouvelles habitudes après une réelle prise de conscience globale.

Écologiquement, les habitudes jusque-là mises en place sont une catastrophe pour l’environnement : plastique à tout va, tri aléatoire, suremballage, invasion des océans, destruction des espèces.

Économiquement, les produits du commerce ont un coût qui se ressent sur le compte à la fin du mois. Les produits homemade sont à moindre coût car composés tous des mêmes produits de base, on achète donc en gros pour l’ensemble des produits ménagers maison.

Pour la santé, j’ai envie de savoir ce que j’utilise concrètement comme produit tout en me faisant du bien. La simple idée de me mettre des merdes sur le corps et le visage qui ne sont bonnes pour personne (ni moi, ni la planète, ni les animaux) ne me convient pas. J’ai aujourd’hui besoin de transparence, de savoir réellement ce que j’utilise.

Pour les animaux car c’était une utopie de penser qu’en 2018, il n’y avait plus de tests pour les animaux. Après avoir lu le livre d’Audrey Jougla en pleine immersion « Profession : Animal de Laboratoire » je me suis rendue compte à quel point les espèces souffraient simplement pour des tests de produits alors qu’on peut avoir des substituts.

Du coup, j’ai peu à peu remplacé des produits par d’autres et je me suis mis à créer les produits moi-même pour répondre à ma prise de conscience générale.

1) Baume à lèvres
J’utilise de nombreux tubes de baumes à lèvres et quand j’ai découvert la recette du baume à lèvres maison avec seulement 4 ingrédients, j’ai trouvé ça génial.

Depuis, je suis sûre d’en avoir à porter de mains, de décliner la recette ou les quantités selon mes besoins.

2) Cuisiner beaucoup plus

Si l’on souhaite réduire ses déchets et connaître ce qui compose notre assiette, l’idéal est d’acheter des produits bruts et de les cuisiner. Pour ne pas gaspiller, cuisiner est essentiel et il est important d’apprendre à se familiariser pour créer de nouvelles recettes. Je me suis donc entourée de livres de recettes.

3) Déodorants naturels
Ce n’est pas une surprise, la composition des déodorants fait polémique car on leur associe des substances cancérigènes. J’ai donc depuis 1 an, remplacé les déos conventionnels par des marques plus Green : lamazuna, makibell, Clémence &Vivien..

4) Brosse à dents bambou
Pour une brosseuse de dents aguerrie comme moi, j’ai utilisé des kilomètres de brosse à dents en plastique jusqu’à ce jour où j’ai lu les dégât que cela faisait à notre planète. . . Désormais, je n’utilise plus que des brosses à dents en bambou.

5) Lingettes démaquillantes lavables
Voilà 1 an que j’ai opté pour les lingettes démaquillantes lavables et quel bonheur. L’impact sur la planète est moindre, je ne dépense rien et ça ne prend pas de place dans ma trousse ou mon placard.

6) Protège – slip lavable
Les protections intimes, ça coûte cher et c’est plein de produits chimiques. Des marques pallient à cela en proposant des alternatives en tissus, lavables. La marque Dans Ma Culotte propose des protège-slips lavables dans des tissus clean et colorés. Prochaine étape : les culottes menstruelles pour supprimer les tampons.

7) Gommage Marc de café

J’ai pendant longtemps acheté les gommages du commerce avant de constater leur composition et leurs effets néfates sur les océans. L’amoureux étant consommateur de café, on l’utilise jusqu’au bout pour un gommage maison sans aucun additif chimique ni polluant pour la planète.

8) Thé en vrac + boule à thé

J’ai commencé à boire du thé en Inde, le fameux Chaï Latte, il y a 10 ans – Je me rappelle me demander comment faisaient les gens pour en boire le matin. Désormais, c’est la routine matinale – J’ai opter rapidement pour les sachets en grandes surfaces type Lipton. Désormais, le nombre de sachets de thé est extrêmement faible et tant à disparaître pour qu’il n’y ait plus que du vrac. Et pour que le moment soit plus fun, rien de tel qu’une boule à thé fun (moi c’est parapluie, fleur…)

9) Achats de contents réutilisables

Lorsque je fais mes courses désormais, à produit équivalent je privilégie un emballage en verre que je peux réutiliser par la suite. Ça en fait moins dans les poubelles et c’est réutilisable à l’infini !

10) Lingettes nettoyantes maison
Pour nettoyer facilement l’appartement à moindre coûts et sans générer de déchets, j’ai opter pour cette recette ultra-simple de lingettes maisons lavables. Gain de temps, d’argent et la planète me dit merci !

11) Emballage de poudre en bambou rechargeable

Pour mon maquillage, c’est 100% cruelty-free et vegan depuis 2 ans maintenant. Dernièrement, j’ai découvert la marque Zao dont les poudres bio, vegan et naturelles sont proposées dans des emballages en bambou rechargeable. Lorsque la poudre est terminée, il suffit de retirer la capsule pour en changer.

12) Produit nettoyant multi-surface

Pour avoir toujours sous la main un nettoyant efficace à moindre coût, j’ai opté pour une formule homemade à base de vinaigre blanc et d’agrumes. Je ne suis jamais à cours, la composition est clean et mon appartement est propre.

13) Lessive maison

La lessive est le 1er produit ménager que j’ai réalisé ! Les recettes sont nombreuses sur internet, tout dépend de vos envies. Le coût est très faible, idéal quand on a des enfants et le nombre de machines qui va avec !

14) Capsule de café réutilisables en inox

J’ai toujours trouvé que la capsule de café, c’était un truc de fainéant. Et écologiquement, c’est absolument horrible. Alors face à la montagne de capsules qui envahissaient ma cuisine, j’ai opté pour les capsules réutilisables presque zéro-déchet et ma poubelle, la planète et mon esprit sont contents !

15) Pastilles lave vaisselle

La composition des tablettes pour lave-vaisselle est plutôt moche et termine, bien évidemment, chez nos amis les poissons. Pour palier à cela, j’ai trouvé une recette très facile et efficace. Ainsi, on en a toujours sous la main, plus de déchet et des économies réalisées !

16) SodaStream pour l’eau pétillante à volonté

Je ne bois plus d’eau en bouteille depuis 10 ans, toujours du robinet car je la trouve bonne. Pour l’eau pétillante, il fallait 1) porter les packs 2) acheter des bouteilles en plastique 3) trier les déchets. Le père-noël m’a apporté une Sodastream et je n’ai plus aucun de ces 3 problèmes. C’est royal !

17) Refuser

Une des règles du zéro-déchet, c’est de REFUSER. Et dans les boulangeries notamment, le pain est donné dans des sachets en papier que l’on utilise pour quelques minutes seulement. J’ai donc appris à dire non et à utiliser mon tote-bag ou simplement mes mains pour transporter le pain jusque chez-moi.

18) Favoriser le vrac & les commerçants de proximité

Le chemin est long mais petit à petit, étape par étape, je modifie les habitudes pour favoriser ce qui se trouve à côté. Je préfère d’autant plus faire travailler le commerçant du coin plutôt qu’une enseigne de grande distribution.

19) Le compost

Dans l’immeuble de l’amoureux, il y a un composteur d’installé et ça, c’est merveilleux ! Plus je cuisine et plus les déchets de fruits et légumes augmentent. Par chance, ils ne finissent pas dans ma poubelle mais dans le composteur collectif. Les copropriétés sont en retard sur ce type de projet mais n’hésitez pas à regarder si des composteurs ouverts à tous sont disponibles où si vous pouvez vous greffer à un composteur privé (certains voisins viennent y mettre leur déchets organiques).

20) Jus frais à l’extracteur

Les jus du commerce sont toujours sucrés et depuis la lecture de « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset, je me méfie de nombreux produits issus de la grande distribution. Je me suis donc procuré un extracteur (le coût peut effrayer mais c’est un investissement sûr) pour réaliser des jus frais. Et je m’éclate tous les matins avec des recettes très différentes qui sont simplement excellentes !

J’ai également tenté d’autres produits mais je ne suis pas encore convaincue. J’ai néanmoins du progrès à faire sur de nombreux domaines, voici la liste des objectifs zéro-déchet que j’aimerais remplir pour cette nouvelle année

Ma trousse de voyage

L’avantage quand on trie ses produits, c’est qu’on voyage léger ! Mon placard de SDB est déjà limité (en comparaison de celui de mon mec 😁) et cela se ressent dans ma trousse de voyage.

Une trousse de plus en plus Green, composée de produits non-testés sur les animaux et avec une transition zéro-déchet. Ce n’est pas parfait, mais je fais de mon mieux.

Shampoing sec

Indispensable pour repousser les shampooings et moins solliciter les cheveux. Seul soucis, je ne peux pas véritablement peigner pour éliminer le produit car mes cheveux sont bouclés. J’aime beaucoup Klorane mais Batiste est une marque Vegan 🐰

Baume à lèvres

Pour une bouche hydratée à tout moment, j’ai mon baume à lèvres maison : une recette simplissime dans un contenant en verre zéro-déchet.

L’huile corps & cheveux

J’adore les crèmes, baume, huile…mais j’ai drastiquement limité mes produits et je n’en avais même plus pour m’hydrater. Erreur en hiver 😱. Grâce à la dernière Birchbox j’ai découvert cette huile 2-en-1 qui est facile à prendre grâce au flacon, agréable à appliquer, sent bon.

Lingettes démaquillantes lavables

Depuis le mois de janvier de cette année, les cotons à jeter c’est terminé et je ne jure que par les lingettes piloukids. En plus, ça ne prend pas de place dans la trousse ! Indispensable pour se démaquiller ou se nettoyer le visage avant le coucher et au réveil : eau chaude et petits massages.

Crème de jour

J’ai également découvert la marque Kadalys dans la Birchbox et son odeur et sa texture sont super. L’emballage en revanche me dérange parce qu’il va finir à la poubelle…

La brosse à dent en bambou

C’est désormais un incontournable de ma trousse de toilette suite à ma prise de conscience sur les brosses à dents en plastique. Avec 3 brossages par jour, il m’est impossible de ne pas avoir ma brosse avec moi.

Déodorant Green

Pour être fraîche, le déo est indispensable mais pas question d’étaler des produits chimiques sur ma peau. Depuis quelques mois, je teste des déodorants à la composition clean, cruelty-free, et j’aime beaucoup la marque Clémentine& Vivien.

3 conseils pour une transition green à 2

Vous avez envie d’opérer une véritable transformation dans votre mode de vie, votre alimentation, vos habitudes de consommation ? Je le comprends, je suis en plein dedans et cela ne s’est pas fait en 3 jours. Avant d’en arriver là, j’ai lu beaucoup d’articles, suivi beaucoup de blogs ou de comptes Instagram inspirants, j’ai écouté beaucoup de podcasts. Et petit à petit, l’idée à fait son chemin dans ma tête pour finir par devenir une évidence, la voie vers laquelle aller.

Vous aimeriez aussi que la personne qui accompagne votre vie (l’amoureux, l’amoureuse, la coloc’, le chat..) prenne le même chemin

oui MAIS,

pendant que vous lisiez vos petits articles, l’amoureux lui, voit juste jour après jour les habitudes qui se modifie sans comprendre pourquoi. Vous avez une longueur d’avance sur lui et il faut prendre en compte son rythme et limiter votre impatience (la mienne quoi…:) ). Comment lui faire prendre le même chemin en pleine conscience ? Comment ne pas le braquer ? Comment lui faire avoir le déclic ? Quelques conseils…

1.Expliquer

Les habitudes que nous avons ne changent pas parce que c’est le modèle que l’on nous a donné et qu’on n’est jamais allé chercher plus loin. Le changement provient d’informations complémentaires, de prise de conscience. Il faut donc faire preuve de pédagogie en expliquant par des exemples concrets, des chiffres, des reportages ou des articles avec des faits et des mots précis.

2.Patienter

Une fois que les informations sont données, il faut les laisser être digérées doucement. A moi cela m’a pris plusieurs mois avant d’enclencher vraiment la seconde. on ne peut donc pas exiger de lui que ça se fasse en 2 jours. Je dois donc faire preuve de patience et lui laisser prendre le temps d’acquérir les données, de comprendre, et de se faire sa propre opinion.

3.Accompagner 

Un enfant grandi et évolue parce que ses parents sont chaque jour derrière lui à l’encourager, l’accompagner, l’aider. Et bien je crois que pour les habitudes c’est la même chose. Il ne faut pas trop en attendre de l’autre et le laisser solo avec vos nouvelles habitudes mais plutôt l’accompagner en douceur, lui montrer, l’observer de loin puis le laisser faire. Je ne veux pas l’infantiliser, surtout pas, mais juste lui montrer.

Par exemple pour les capsules réutilisables de la machine à café, j’ai commencé par les lui faire, puis par les faire avec lui, pour finir par le laisser faire.

Une transition quelle qu’elle soit ne se réalise pas dans un temps réduit. Il faut 21 jours pour créer une habitude et 90 jours pour que cela devienne un mode de vie. 

Brosse à dents en bambou

Je me brosse les dents 3 fois par jour depuis 10 ans. J’use donc beaucoup de brosse à dents et c’est pas très bon pour la planète.

4,9 milliards de brosses à dents

🌍 La brosse à dents est un mix de matières qui ne sont pas recyclables, contrairement à ce qu’on pense. On utilise sans réfléchir ces nombreuses brosses à dents en se disant qu’elles sont recyclées. Les déchets non-recyclés finissent dans des conteneurs direction l’Asie. Puis l’océan. Chaque année, 4.9 milliards de brosses à dents terminent dans nos océans. Vous imaginez vous baigner dans une mer de brosses à dents ?

Une alternative en bambou

J’ai découvert la brosse en bambou dans la BIRCHBOX édition limitée : plusieurs marques proposent ce produit mais c’est la marque J’aime mes dents qui était proposée dans la box. 

Elle est en bambou, plus épaisse qu’une brosse à dent classique et facile à prendre en mains. Un design simple, pas besoin d’avoir de multiples couleurs et c’est agréable car les poils sont en nylon contre du plastique pour les brosses à dents classiques. 

Je ne reviendrai jamais en arrière

Le petit hic : je vais la jeter quand les poils seront en vrac. Du coup, je recherche une brosse à dents en bambou avec la tête rechargeable et là, je serai au top ! Merci Père-Noël 😊

Gommage DIY au marc de café

La majorité des femmes possède un pot de gommage dans sa salle de bain. Indispensable pour une routine beauté au top, le gommage permet d’exfolier la peau, retirer les peaux mortes et chasser la cellulite en favorisant la circulation sanguine.

La composition des gommages du commerce

Jusqu’au 1er janvier 2018 (désormais c’est interdit…) ces gommages classiques vendus en magasins spécialisés ou grandes surfaces étaient composés de microbilles de plastique. Le saviez-vous ? Qu’à chaque fois que vous faisiez du bien à votre corps, vous faisiez du mal aux océans ? Imaginez ouvrir votre robinet et déverser du plastique dans l’eau, qui ne peut être filtré en usine de traitement de l’eau💧 en raison de sa taille.

Un chiffre : 8 milliards. C’est le nombre de microbilles rejetés chaque jour dans le monde. Ajoutez à cela son emballage plastique…

La recette du gommage DIY

J’ai donc décidé d’utiliser le marc de café ☕ disponible à la maison en suivant cette recette :

  • 4 c.a.c de Marc de café sec (faites le sécher près d’un four, du soleil, d’un radiateur sinon il va moisir)
  •  2 c.a.c d’huile végétale (amande, coco..)
  • 2 gouttes de menthe poivrée Vous pouvez multiplier les quantités selon ce que vous avez en marc de café.

Conservez ce gommage dans un pot en verre dans votre SDB, prêt à l’emploi. Vous pouvez frotter votre peau sous la douche.

Le bilan

Une efficacité redoutable : Mon corps est doux car le grain de café gomme parfaitement bien et la caféine stimule.

Une économie : lorsque j’achète du café, je l’utilise 2 fois et m’évite l’achat d’un gommage et son emballage. Les coûts sont ainsi réduit sans rogner sur le bien-être, car prendre soin de soi c’est important.

Et vous, que faites-vous du café que vous utilisez chaque jour ?

Nettoyant multi-surfaces

Pour une maison propre, on nous assomme de pubs vantant des produits toujours plus miraculeux et pour un moindre effort. On nous explique aussi qu’il faut un produit pour chaque usage domestique et que chacun a sa fonction spécifique. Really ?

Nettoyants : cocktails toxiques

En regardant de plus près la composition, on constate qu’il y a surtout des agents surpuissants, corrosifs et nocifs pour nos mains, nos yeux et nos poumons. C’est également le genre de produits que l’on éloigne à tout prix des enfants de peur d’un accident domestique.

Un chiffre : En juillet 2018, une étude du American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine démontre qu’utiliser fréquemment des aérosols et et sprays ménagers pour nettoyer sa maison, reviendrait pour nos poumons, à fumer 20 cigarettes par jour pendant 20 ans 😱.

Un nettoyant multi surface homemade

Les recettes de nos grands-parents fonctionnaient très bien, et pour ma santé et le tri de mes placards, j’ai décidé de réaliser mon propre nettoyant multiusage. Je me suis procuré un vaporisateur (en plastique, peut mieux faire…) pour y faire mon propre mélange à base de…2 ingrédients !

– Un vaporisateur
– Du vinaigre blanc
– Des écorces de citrons ou oranges

Dans un bocal en verre, j’ai laissé macérer les écorces de citron dans du vinaigre blanc pendant plusieurs jours. A force, le vinaigre prend la couleur jaune. Lorsque le mélange est prêt, je l’ai versé dans mon vaporisateur.

Puisque c’est la saison des oranges et du jus maison, une fois pressées je les met dans un bocal rempli de vinaigre blanc. L’intérêt ? avoir toujours un pot d’avance pour ne pas être à cour et laisser le temps de macérer.

Il dégraisse, détartre et désinfecte la SDB, les WC, les plans de travail.

Mon avis sur la recette de nettoyant maison

Très efficace
un coût imbattable : 50 cts (0,45 € le litre de vinaigre + 🍋)
Vous pouvez en créer à l’infini et l’agrémenter selon vos besoins

Lingettes nettoyantes maison lavables

Fainéants que nous sommes devenus, l’industrie a créé les lingettes nettoyantes pour toutes surfaces. À la base, l’idée permet d’économiser l’eau que l’on utilise abondamment lors de nos sessions ménages. Personnellement, je n’ai jamais été fan du principe parce que c’est un produit supplémentaire créé par l’industrie pour répondre simplement à notre fainéantise et pas à un besoin. Ça ne prend que quelques secondes de prendre un chiffon et un pschiiit.

23 kgs de lingettes

Au-delà de la praticité que l’on peut leur trouver, les lingettes sont chères à l’achat : normal, c’est un produit clé en main sans effort, et le moindre effort à un coût.

Leur composition, comme de nombreux produits ménagers du commerce, est également douteuse. On retrouve notamment des traces de Xxxxx

Enfin, les lingettes génèrent beaucoup de déchet puisque l’emballage + toutes les lingettes en vont directement dans nos poubelles. On chiffrerait à 23 kgs de lingettes par an et par personne. Ouch…

La lingette nettoyante lavable pour toute la maison

Toujours dans une démarche de limitation des déchets et d’utilisation de produits plus clean, j’ai trouvé une recette de lingettes homemade. L’idée c’est quand même de se faciliter la vie mais en prenant soin de nous, de la 🌍 et des 🐷🐰.

La recette :

– un bocal de 1L
– 400 ml d’eau

– 400 ml de vinaigre blanc
– 1 c.a.c de bicarbonate
– 10 gouttes d’huile essentielle de citron ou tea tree
– du tissu de 10*15 cm

L’utilisation :

Il suffit de prélever la lingette du bocal, l’essorer puis nettoyer la surface désirée. Un petit passage en machine et on recommence.

Peu à peu, le nombre de lingettes et la quantité de liquide vont diminuer : il suffit d’ajouter des lingettes au fur et à mesure et quand il n’y a plus de mélange, fabriquez-en de nouveau.

Bilan

▶ Efficacité
▶ Coût de revient très faible

▶ Respect de tous
▶ Mise à disposition permanente